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转载,【全天水果食用守则】

2已有 242 次阅读  2012-12-11 10:21   标签水果  猕猴桃  柠檬汁 
【全天水果食用守则】 
1、苹果:上午吃。2、柠檬:餐后鲜柠檬汁。3、菠萝:当成主食每次吃半斤以上,坚持7天。4、猕猴桃:榨成果汁喝。5、葡萄柚:晚上吃。6、香蕉:主食。7、山楂:山楂茶。8、火龙果:生吃、榨汁或制成沙拉。9、草莓:配合酸奶吃。10、橘子:不空腹吃。

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