2016-11-17
-
菜单
厚澎 发表了新日志 11-17 08:24 (评论)
早晨吃鸡蛋的惊人好处,万万没想到!
一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。在营养学
2016-01-24
-
菜单
厚澎 发表了新日志 01-24 15:25 (评论)
冬日養腎多吃「四黑」健體強身
冬天養身,重在養腎。中醫認為黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物,能夠在冬季養腎,幫助你健體強身。 黑豆:味甘、性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認為 -
菜单
厚澎 发表了新日志 01-24 15:23 (评论)
伸懶腰 全身最廉價的保養
人有時候不自覺的就伸一個懶腰,之後會覺得身體非常舒暢,這是為什麼呢?簡單而言,這個動作也相當於人體自救的本能。在伸懶腰的過程中,全身肌肉都有一個收縮
2016-01-09
-
菜单
厚澎 发表了新日志 01-09 12:58 (评论)
中藥煎服分先後 發揮最佳藥效
中藥煎煮的好壞直接影響藥物的藥效,那如何才能正確熬製中藥,發揮藥效且沒有毒副作用,有如下注意事項。 用具:煎煮中藥的用具最好是砂鍋。砂鍋傳熱性能好,受
2016-01-07
2015-12-26
-
菜单
厚澎 发表了新日志 12-26 13:09 (评论)
㊙带状疱疹特效秘方,大公开,治一个,好一个
关注“中医祖传秘方大公开”微信,查看更多养生知识和切实有效的祖传秘方。 如何关注:点击上方蓝字 “ 中医祖传秘方大公开 ” ,并点击 “
2015-12-24
-
菜单
厚澎 发表了新日志 12-24 16:05 (评论)
英《每日邮报》公布25个长寿妙方:你能做到几条
1. 倒着看书。 美国老龄化专家马里奥斯 · 基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本倒着放能刺激大脑,促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音乐也有 -
菜单
厚澎 发表了新日志 12-24 16:01 (评论)
帮你帮你放慢衰老的脚步
衰老是一个缓慢渐进的退化过程由于人体受到自然因素、环境因素、社会因素、精神因素、生活因素、工作因素等多方面的影响,日积月累必然会直接或间接对机体
2015-11-30
-
菜单
厚澎 发表了新日志 11-30 16:48 (评论)
骨科醫生交代 >>>>>天天要走路
根據統計,全台灣年逾 50 歲的中老年人,每 2 人就有 1 人罹患不等程度的 退化性關節炎 ,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導 -
菜单
厚澎 发表了新日志 11-30 16:41 (评论)
健康传言扰乱生活 专家破除六大谣言
酸碱体质造概念 食物致癌太夸张。“喝豆浆导致乳腺癌”、“酸性体质是万病根源”……随着社交媒体的普及,几乎每隔一段时间,一些既无权威出处, -
菜单
厚澎 发表了新日志 11-30 16:38 (评论)
醋泡薑---百病不上身
注意兩點:不要在秋天吃,不在晚 上吃。 醋泡薑 --- 百病不上身 ! 這個健康故事是國醫大師路志正的 —— 《我 的健康 “ 姜
2015-11-20
2015-11-13
-
菜单
厚澎 发表了新日志 11-13 11:33 (评论)
不感冒方法,简单到难以置信
不感冒方法,简单到难以置信 晨起含姜,八旬翁十五年不感冒 有一位 80 多岁的老人,他每天早晨含姜,已坚持 15 年。 15 年 -
菜单
厚澎 发表了新日志 11-13 11:20 (评论)
持續舉手20分鐘治百病...
"舉手療法"的治病原理在於:我們的兩手有六條經,亦即 心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經 ,它們的氣血通暢與否,牽涉到我們的神經 -
菜单
厚澎 发表了新日志 11-13 11:16 (评论)
吃豆腐要有搭档,乱吃豆腐5大危害最伤肾脏
导读: 豆腐是很多人都爱吃的家常菜,其丰富的营养对人体健康非常有益。 但你知道吗,豆腐也是一大伤肾食物,中医警告,豆腐也伤肾,吃豆腐有5大危害!
2015-11-12
2015-10-12
-
菜单
厚澎 发表了新日志 10-12 12:24 (评论)
太神了,喝了这一碗,排便一爽到底、久咳一夜转好!
蜂蜜配麻油就可治便秘 便秘一直是一个难以面对的难题,时间一久对身体伤害很大。便秘还会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅,加重肾脏 -
菜单
厚澎 发表了新日志 10-12 12:14 (评论)
晚餐四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的生計!
晚餐四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的生計。標準是:第二天起床沒有饑餓感,請把晚飯减少一半。 千萬不要以爲隨便進食晚餐無關緊要,國內
2015-09-27
2015-09-26
-
菜单
厚澎 发表了新日志 09-26 11:48 (评论)
“维他命B2 缺乏的严重性”
主题 : 流行病学认为父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遗传性 ,这其实是个错误的结论。真正的原因是,父母与子女在 饮
2015-09-21
-
菜单
厚澎 发表了新日志 09-21 12:02 (评论)
小拇指颇为神奇,可惜世人少知!
它究 竟神奇在哪里呢?它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功
2015-09-16
-
菜单
厚澎 发表了新日志 09-16 16:21 (评论)
留神这十种可能“致命”的家常菜
在日常生活中,有些食物的搭配组合由来已久,其美妙的口味早已被人们所接受,但从健康的角度来讲,有些家常菜的搭配与做法是不太科学的。如果您很重视健康 -
菜单
厚澎 发表了新日志 09-16 16:06 (评论)
美国专家推荐15种最佳防病食物
美国专家推荐15种最佳防病食物,其中,马铃薯最能降血压;而最佳护发食品:牛肉。 近日选出并推荐防病“最佳”食品包括: -
菜单
厚澎 发表了新日志 09-16 16:01 (评论)
妙用血压计予防脑中风
此视频节目极为重要,对进入老年的朋友和年轻人都有极大好处,特别是颈动脉狭窄的、血糖高的、血脂高的、血压高、有中风危险的、或已患过中风的 …… ,
2015-08-20
-
菜单
厚澎 发表了新日志 08-20 09:27 (评论)
坦然、明智、科学,罕见的佳文
步入老年是福,好好享受生活,吃好睡好玩好, 忘掉血压血脂血糖,切勿自寻烦恼。 等到天年享尽,含笑进入天堂, 谁也逃不掉!
2015-07-23
-
菜单
厚澎 发表了新日志 07-23 08:25 (评论)
当心:会让药物变毒的食品
药物参与消化的所有过程,可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此,服药者有必要了解服用的药物有哪些忌口,防止药效打折甚至出现 -
菜单
厚澎 发表了新日志 07-23 08:16 (评论)
香菜茶溶解血栓,绝招
李时珍曾说香菜“辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,对调摄血液正常运行具有重要作用。 血栓是由于血管内皮细胞老化、受损,产生的凝血激酶增多, -
菜单
厚澎 发表了新日志 07-23 08:13 (评论)
南瓜降血糖,促肠蠕动排毒力强
南瓜营养价值高 , 它本身所含的果胶 , 能排除体内细菌毒素及有害物质 , 如果有消化不良的情形 , 果胶还能保护胃黏膜 , 此外 , 它能有效 -
菜单
厚澎 发表了新日志 07-23 08:11 (评论)
看看200卡路里长什么样子
显然,一些食物会比另一些食物有更高的热量,而我们通常用来衡量热量的能量单位是卡路里 ,那么在实际生活中,含有不同卡路里的食物,它们看起来有
2015-07-20
-
菜单
厚澎 发表了新日志 07-20 16:47 (评论)
世界卫生组织健康新标准
看一个人健康与否,我们习惯用血压、血糖等数值的高低来衡量。其实,速度也是一个非常简便易行的标准。中华抗衰老保健协会首席健康教育专家、首都医 -
菜单
厚澎 发表了新日志 07-20 16:43 (评论)
科学家惊人发现断食两天可重启免疫系统
据英国《每日邮报》近日报道,美国一项最新研究发现,仅仅断食 2 天以上就可以重启人体免疫系统,这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是 -
菜单
厚澎 发表了新日志 07-20 16:41 (评论)
医学新观点:高龄有何不同
1・老年人的高血压控制标准提高了 ,2014美国成人高血压管理指南(JNC8)提出为:160/90mmHg。研究证明:高血压不是80岁以上高龄老人的危险因素!国
2015-06-24
-
菜单
厚澎 发表了新日志 06-24 09:24 (评论)
晚7点后慎吃的食物,你肯定想不到!小心了!
夜晚人体新陈代谢会减慢,因此,如果吃过多不健康的食物,不仅会让胃和大脑得不到充分休息,影响消化和睡眠;还会堆积脂肪,影响身材。美国MSN