厚澎  (姓名: c.h.p.)

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个人资料

  • 创建:2010-04-14
  • 登录:2017-03-13
  • 性别:
  • 生日:1938年11月4日
  • 血型:O
  • 婚恋:非单身
  • 居住:上海
  • 家乡:上海
  • 手机:13636558894
  • QQ:1679335356
  • MSN:chenhp987@sina.com

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  • 厚澎 发表了新日志 11-17 08:24 (评论)
    早晨吃鸡蛋的惊人好处,万万没想到!
    一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。在营养学
  • 厚澎 发表了新日志 01-24 15:25 (评论)
    冬日養腎多吃「四黑」健體強身
    冬天養身,重在養腎。中醫認為黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物,能夠在冬季養腎,幫助你健體強身。 黑豆:味甘、性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認為
  • 厚澎 发表了新日志 01-24 15:23 (评论)
    伸懶腰 全身最廉價的保養
    人有時候不自覺的就伸一個懶腰,之後會覺得身體非常舒暢,這是為什麼呢?簡單而言,這個動作也相當於人體自救的本能。在伸懶腰的過程中,全身肌肉都有一個收縮
  • 厚澎 发表了新日志 01-09 12:58 (评论)
    中藥煎服分先後 發揮最佳藥效
    中藥煎煮的好壞直接影響藥物的藥效,那如何才能正確熬製中藥,發揮藥效且沒有毒副作用,有如下注意事項。 用具:煎煮中藥的用具最好是砂鍋。砂鍋傳熱性能好,受
  • 厚澎 发表了新日志 01-07 12:43 (评论)
    :甩空汙入侵撇步
    日前大家明顯感受到空氣品質很差,不僅看到的景象灰濛濛,許多人也出現眼睛癢、喉嚨癢等過敏症狀,我也是其中之一,眼睛對空汙的刺激物特別敏感,一出門就狂掉
  • 厚澎 发表了新日志 01-07 12:41 (评论)
    黑豆明目補腎抗老
    韓國流行喝黑豆水減肥,在國內掀起風潮,不少女生天天泡黑豆水飲用。中醫師表示,黑豆水具有利水功效,但必須用水煮沸放涼喝,茶包式的黑豆水效果有限,建議民
  • 厚澎 发表了新日志 12-26 13:09 (评论)
    ㊙带状疱疹特效秘方,大公开,治一个,好一个
    关注“中医祖传秘方大公开”微信,查看更多养生知识和切实有效的祖传秘方。 如何关注:点击上方蓝字 “ 中医祖传秘方大公开 ” ,并点击 “
  • 厚澎 发表了新日志 12-26 12:58 (评论)
    “舌頭操” 防老年癡呆
    “ 舌頭操 ”  防老年癡呆     我已是耄耋之年的老人了,到了我這個年   齡,自然毛病多多
  • 厚澎 发表了新日志 12-24 16:05 (评论)
    英《每日邮报》公布25个长寿妙方:你能做到几条
    1. 倒着看书。  美国老龄化专家马里奥斯 · 基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本倒着放能刺激大脑,促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音乐也有
  • 厚澎 发表了新日志 12-24 16:01 (评论)
    帮你帮你放慢衰老的脚步
    衰老是一个缓慢渐进的退化过程由于人体受到自然因素、环境因素、社会因素、精神因素、生活因素、工作因素等多方面的影响,日积月累必然会直接或间接对机体
  • 厚澎 发表了新日志 12-24 15:55 (评论)
    天天要走路
    根據統計,全台灣年逾 50 歲的中老年人,每 2 人就有 1 人罹患不等程度的 退化性關節炎 ,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導
  • 厚澎 发表了新日志 11-30 16:48 (评论)
    骨科醫生交代 >>>>>天天要走路
    根據統計,全台灣年逾 50 歲的中老年人,每 2 人就有 1 人罹患不等程度的 退化性關節炎 ,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導
  • 厚澎 发表了新日志 11-30 16:43 (评论)
    今天我们怎么养老?
    老了,我们已经老了!只不过我们现在身体还好,头脑清醒,所以还没有“老”的紧迫感。老了,指望谁!要分几个阶段,几种情况来谈。   第一
  • 厚澎 发表了新日志 11-30 16:41 (评论)
    健康传言扰乱生活 专家破除六大谣言
    酸碱体质造概念   食物致癌太夸张。“喝豆浆导致乳腺癌”、“酸性体质是万病根源”……随着社交媒体的普及,几乎每隔一段时间,一些既无权威出处,
  • 厚澎 发表了新日志 11-30 16:38 (评论)
    醋泡薑---百病不上身
    注意兩點:不要在秋天吃,不在晚 上吃。 醋泡薑 --- 百病不上身 !  這個健康故事是國醫大師路志正的 —— 《我 的健康 “ 姜
  • 厚澎 发表了新日志 11-20 11:31 (评论)
    避免老年痴呆的30种训练大脑的简便方法
      一、唤醒身体       1.闭上眼睛吃饭。这就是阻断视觉信息,让嗅觉、味觉大显身手,刺激不常用到的脑
  • 厚澎 发表了新日志 11-20 11:13 (评论)
    讓老人享受吧!
    為什麼有這樣的想法,因為我一直認為,80歲以上的老人,不需要限制他們食物清淡,不必減重,吃的下比較重要,愛吃什麼就吃什麼,可以吃到自己認為的人間美
  • 厚澎 发表了新日志 11-13 11:43 (评论)
    我起码活到120岁
    在南京市上海路南秀村 29 号,住着一位颇具传奇色彩的老人。前不久,他刚刚度过了自己的 110 岁生日,而他的目标是 “ 起码活到 120 岁 ” 。
  • 厚澎 发表了新日志 11-13 11:36 (评论)
    健康黑名單
    第一名:缺乏邉印 2/3的受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上的邉訕藴省_動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病
  • 厚澎 发表了新日志 11-13 11:33 (评论)
    不感冒方法,简单到难以置信
    不感冒方法,简单到难以置信     晨起含姜,八旬翁十五年不感冒 有一位 80 多岁的老人,他每天早晨含姜,已坚持 15 年。 15 年

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  • 11-17 08:24 早晨吃鸡蛋的惊人好处,万万没想到!

    一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。在营养学
  • 11-17 08:20 治疗带状疱疹,这几个中医偏方值得一试

    带状疱疹是一种常见的病毒感染所致的急性疼痛性皮肤病。其发病特征为患处有水疱约绿豆大小,疱膜紧张发亮,中心凹陷呈脐窝状,个个独立,成簇若串珠,呈带状
  • 11-17 08:16 米饭里面加点它,4大病症一周见效,家里做饭的一定要看

    米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻
  • 11-17 08:07 决明子山楂配枸杞子,三味中药治高血压!

    我给您献一方,治疗高血压的,自己本人原来低压 100 、高压 185 ,服用一个月后完全正常。药方:决明子(炒过)、山楂、枸杞子,以上三味中药房有售,每次
  • 11-15 11:30 身体里缺了它注定要患癌

    维生素C(又称抗坏血酸)是一种家喻户晓的药品,它历史悠久,用途广泛。在体内参与糖的代谢和氧化还原过程,能减少毛细血管的通透性,加速血液凝固,促

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  • 黑土芳香 2016-11-14 14:35
    老师下午好,天冷了注意冷暖,增添衣服。
  • 黑土芳香 2016-10-01 09:33
    祝你国庆节阖家幸福万事如意!
  • 黑土芳香 2016-08-21 08:38
    老师早晨好,祝你天天快乐,日日开心!
  • 黑土芳香 2016-06-22 13:03
    老师下午好,祝您阖家幸福!万事如意!
  • 黑土芳香 2016-06-11 09:29
    老师 周末快乐。祝您阖家幸福万事如意,猴年吉祥。

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